El Blog de Asicas

En este blog encontrarás noticias propias de la Asociación y noticias de medios externos de interés.

APOYO A QUIENES CUIDAN

APOYO A QUIENES CUIDAN

La calidad de vida de vida de las personas cuidadoras está condicionada por: su contexto, el grado de dependencia del familiar, y el soporte formal (ayudas y recursos públicos) e informal (familiares, amigos, allegados).  El impacto de las secuelas del ictus...

ESCUDO FRENTE AL ICTUS

ESCUDO FRENTE AL ICTUS

Desde ASICAS pensamos que el colectivo de empleados de las empresas constituye una diana idónea para proporcionar información en un doble sentido, por un lado se dota a los trabajadores de herramientas para prevenir esta terrible enfermedad, y para saber cómo actuar...

Hacemos de octubre el mes del ictus

Hacemos de octubre el mes del ictus

Estas son las actividades que ASICAS tiene previsto realizar para sensibilizar a la ciudadanía sobre la prevención de esta enfermedad y su repercusión personal, familiar, laboral, sanitaria y social. Día 2, puesto informativo en el 51º Festival de la Avellana de...

Las frutas y verduras, base de la alimentación

Las frutas y verduras, base de la alimentación

Los beneficios para la salud de una dieta que prioriza este tipo de alimentos están fuera de toda duda.   Incluirlas diariamente y en las cantidades recomendadas reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2, estreñimiento,...

Las legumbres, todos los días del año

Las legumbres, todos los días del año

Incorporar un consumo de legumbres de manera regular en la dieta, según indican investigaciones recientes, contribuye a reducir la mortalidad y las enfermedades más prevalentes de nuestra sociedad como las  cardio y cerebrovasculares, la hipertensión, la diabetes...

Nuevas recomendaciones dietéticas saludables y sostenibles

Nuevas recomendaciones dietéticas saludables y sostenibles

Actualización de los conocimientos sobre alimentación y actividad física La Agencia Española Seguridad Alimentaria y Nutrición acaba de publicar el “Informe sobre recomendaciones dietéticas sostenibles y recomendaciones de actividad física para la población española”...

Día de ocio y tiempo libre

Día de ocio y tiempo libre

Socios y familiares de la Asociación Ictus de Asturias (ASICAS) hemos disfrutado en el mes de julio de una excursión al Centro Cultural Niemeyer y al casco histórico de Avilés. La accesibilidad de esos espacios ha favorecido la convivencia, el aprendizaje, y el...

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