Las legumbres, todos los días del año
Incorporar un consumo de legumbres de manera regular en la dieta, según indican investigaciones recientes, contribuye a reducir la mortalidad y las enfermedades más prevalentes de nuestra sociedad como las cardio y cerebrovasculares, la hipertensión, la diabetes...
Nuevas recomendaciones dietéticas saludables y sostenibles
Actualización de los conocimientos sobre alimentación y actividad física La Agencia Española Seguridad Alimentaria y Nutrición acaba de publicar el “Informe sobre recomendaciones dietéticas sostenibles y recomendaciones de actividad física para la población española”...Cómo vivir de forma saludable
Durante el mes de mayo se ha realizado un taller sobre la promoción de una vida sana y un consumo responsable. El fin de adoptar unas conductas saludables es mejorar nuestro bienestar y aumentar la esperanza de vida con buena salud. La inactividad física y el...
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